Nắng nóng cháy da, làm sao để hồi phục?
(06:39:39 AM 09/04/2024)(Tin Môi Trường) - Dùng nước lạnh, dịch nha đam, trà hoa cúc... là những cách hiệu quả để khắc phục tình trạng da cháy nắng.
Trong những ngày nắng nóng, việc đi ra ngoài trời và thường xuyên tiếp xúc ánh sáng mặt trời có thể gây tình trạng cháy nắng. Khi bị cháy nắng, da có thể bị đỏ, đau và gây cảm giác khó chịu.
Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng cháy nắng, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Khi bị cháy nắng, da có thể bị đỏ, đau và gây cảm giác khó chịu
1. Nước lạnh
Về cơ bản, cháy nắng là tình trạng viêm da. Một trong những cách dễ nhất để điều trị chứng viêm là làm mát vùng bị ảnh hưởng.
Ngâm mình có thể giúp vết cháy nắng không trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế ngâm mình trong hồ bơi khi bị cháy nắng vì nước hồ bơi có chứa clo, có thể gây kích ứng da nhiều hơn.
Khi bị cháy nắng, da cũng cực kỳ nhạy cảm. Do đó, bạn nên tránh chườm đá trực tiếp vào vùng da bị ảnh hưởng.
2. Nha đam
Chất dịch bên trong cây nha đam từ lâu được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm đau dạ dày. Chất dịch của nha đam cũng có thể giúp giảm cháy nắng.
Theo đó, bạn có thể bẻ một đoạn cây nha đam và bôi trực tiếp lên da để giúp giảm đau, làm dịu vết khó chịu do cháy nắng nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các sản phẩm gel nha đam 100% được bán tại các nhà thuốc để khắc phục tình trạng da cháy nắng.
3. Trà hoa cúc
Ngoài công dụng giúp thư giản, trà hoa cúc có thể làm dịu làn da bị cháy nắng. Để sử dụng phương pháp này, bạn cần pha trà như bình thường và để nguội. Khi trà nguội, dùng khăn sạch nhúng vào trà và đắp lên vùng bị ảnh hưởng.
4. Mặc quần áo rộng
Khi làn da của bạn đang phục hồi sau khi bị cháy nắng, bạn cần mặc quần áo rộng rãi và không để quần áo tiếp xúc nhiều vào vùng da bị ảnh hưởng. Các chất liệu vải tự nhiên rất phù hợp để mặc sau khi da bị cháy nắng, theo Healthline.
5. Uống nhiều nước
Khi đang chống chọi với tác hại từ ánh nắng mặt trời, da cần bổ sung lượng ẩm cần thiết. Do đó, bạn cần uống đủ nước để cung cấp độ ẩm cho da.
Ngoài ra, để ngăn tình trạng cháy nắng, bạn cần ngồi ở những nơi có bóng râm, mặc quần áo che kín cơ thể, đội mũ rộng vành khi ra đường, tránh đi ra ngoài vào thời điểm nóng nhất trong ngày, luôn bôi kem chống nắng.
Hồng Sơn
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Thói quen của nhiều người Việt trong buổi tối làm tăng nguy cơ ung thư
- Bạn có chắc sản phẩm Fucoidan Okinawa đang dùng là sản phẩm chính hãng?
- Lễ dâng hương và an tượng Y tổ Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác nhân kỷ niệm Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2.
- Lá ổi chứa chất chống ung thư
- Công dụng chữa bệnh của lá ổi có thể bạn chưa biết
- Ăn ổi, đừng bỏ phí vỏ, thậm chí lá vì công dụng kỳ diệu này
- Muôn vàn lợi ích sức khỏe của ổi và nước ép ổi
- Ăn loại rau dễ tìm, giảm một nửa nguy cơ ung thư ruột kết
- Ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim: Ba thứ quý ông đừng quên ăn
Bài viết mới:
- Để hạn mặn không còn là nỗi ám ảnh của miền Tây (29/04/2024)
- Di dời, đốn hạ gần 200 cây xanh làm dự án kết nối buýt với Metro số 1 (28/04/2024)
- Di dời, bứng hơn 1.300 cây xanh để làm nút giao An Phú (28/04/2024)
- Miền Trung có nơi nắng nóng kỷ lục 43 độ C (28/04/2024)
- Di dời và đốn hạ 453 cây xanh để làm tuyến metro số 2 (28/04/2024)
- Cần hạn chế đốn hạ cây xanh khi xây dựng các công trình (28/04/2024)
- Ninh Thuận: Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự Hội nghị công bố quy hoạch và xúc tiến đầu tư (28/04/2024)
- Hồ sơ gia hạn khai thác mỏ vàng lớn nhất Lào Cai bị trả lại (28/04/2024)
- Có rừng là có tín chỉ carbon? (27/04/2024)
- Giữ mãi màu xanh trên miền đất nắng (26/04/2024)
Uống ca cao, quý cô thay đổi ngạc nhiên sau 8 tuần
(Tin Môi Trường) - Một nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy những ly ca cao có thể là cứu tinh của nhiều phụ nữ, nhất là từ tuổi trung niên.
Ăn ổi, xoài, dưa hấu sau khi nhậu: Tác hại bất ngờ
(Tin Môi Trường) - Một số món ăn tưởng rất tốt có thể khiến bạn ôm bụng lăn lộn nếu được dùng quá sớm sau khi uống rượu.
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.