Sống khỏe » Dinh dưỡng
Thực phẩm nên ăn và tránh trong ngày tết
(00:45:26 AM 29/01/2019)Rau, quả: Luôn được khuyến khích ăn nhiều trong ngày tết, đây là nguồn cung cấp cho cơ thể các vitamin và muối khoáng để phòng chống các bệnh thiếu vi chất. Rau, quả được sử dụng nhiều trong ngày tết gồm: Rau thơm (xà lách, húng láng, mùi, kinh giới, hành tươi, ớt, tỏi...) ngoài cung cấp các vitamin, chất khoáng, chất xơ chúng còn là những vị thuốc kháng sinh thực vật rất tốt, rau xanh (súp lơ, cần tây, tỏi tây, cà chua) và các loại quả (cam, chanh, quýt...) là nguồn cung cấp vitamin C và các chất khoáng như sắt, kẽm và nhiều chất chống oxy hóa khác rất tốt cho sức khỏe.
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Uống ca cao, quý cô thay đổi ngạc nhiên sau 8 tuần
- Cách ăn sáng và tối đơn giản giúp chống đột quỵ
- Vinamilk tiên phong ứng dụng thành công công nghệ sữa Green Farm đột phá
- Ông Thọ sáng tạo đổi mới với dòng sản phẩm Topping từ sữa vị Sô cô la và Dâu
- Bí quyết giúp nhãn sữa gần 50 năm tuổi luôn "Chiếm giữ" trái tim người tiêu dùng Việt
- Vinamilk và Quỹ sữa cùng hơn 11.000 trẻ em khó khăn đón năm học mới
- Vinamilk tiếp sức "chiến binh nhí" trên sân chơi Robotacon WRO 2023
- Bộ đôi "Sữa hạt và sữa tươi" của Vinamilk tiếp tục thắng giải vàng quốc tế tại Bỉ
- Quỹ sữa đồng hành cùng em trên những hành trình của ước mong và nụ cười
Bài viết mới:
- Hành trình 17 năm gieo niềm vui đến trẻ em của Quỹ Sữa Vươn Cao Việt Nam (14/05/2024)
- Cây Đa di sản ở Thèn Sin thắt chặt tình đoàn kết giữa các dân tộc (14/05/2024)
- Chủ tịch VACNE tiếp Đoàn Công ty sinh học BJC của Hàn Quốc (14/05/2024)
- Thanh Hóa: Nước sông Mã bất ngờ đổi màu đen kịt (11/05/2024)
- Loài cua khổng lồ nặng 4kg biết bóc tách vỏ dừa (11/05/2024)
- Đồng Nai báo cáo: Aqua City có nhiều dự án, hạng mục xây không phép, không phù hợp quy hoạch (09/05/2024)
- Yêu cầu nhà máy xử lý chất thải ở Bắc Ninh khắc phục các tồn tại (09/05/2024)
- Công ty nào đề xuất khai thác bô xít quy mô lớn ở Bình Phước? (09/05/2024)
- Dẫn lối cho người sống xanh (09/05/2024)
- Làm công viên ở TP.HCM, cả nhà nước và tư nhân đều chậm (09/05/2024)
Tác dụng chống ung thư bất ngờ của chuối
(Tin Môi Trường) - Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến nhất. May mắn là chế độ ăn lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc loại ung thư này. Trong chuối có một loại tinh bột có thể giúp giảm nguy cơ không chỉ ung thư đại trực tràng mà còn một số loại ung thư khác.
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.
AstraZeneca thừa nhận vaccine Covid-19 của hãng gây đông máu
(Tin Môi Trường) - AstraZeneca lần đầu thừa nhận vaccine Covid-19 của hãng có thể gây đông máu trong một số trường hợp hiếm gặp.